معدة فارغة
-
صحة
النوم على معدة فارغة يمكن أن يساعد في التخلص من الكوليسترول السيئ
هل تبحث عن طريقة لذيذة وطبيعية لتعزيز صحتك؟ الشيء الوحيد الذي يجب أن تفكر فيه هو الثوم، نعم أنت سمعت…
-
صحة
هل من الآمن ممارسة الرياضة على معدة فارغة؟
تحدث معظم إجراءات التمرين في الصباح الباكر قبل الإفطار، ولكن هل يكون هذا إجراء صحى، وفقًا لتقرير موقع “onlymyhealth”، فإن…
-
محلي
تعرفوا إلى فوائد التمر على الريق
يقبل بعض الأشخاص على كسر الصيام بالتمر في شهر رمضان المبارك، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية…