مضادات الاكسدة

لكبار السن … فاكهة يجب تناولها يومياً

تناول الفواكه الغنية بالكيرسيتين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تُشكّل جزءًا من مركّبات الفلافونيد، يساعد في تقليل خطر الإصابة بمتلازمة…