كالسيوم
-
صحة
نقص كالسيوم الدم.. العلامات والأسباب وطرق العلاج
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم إلى مشاكل صحية مختلفة ، وإليك العلامات والأسباب والعلاج الشائعة لنقص كالسيوم…
-
صحة
مش بس كالسيوم.. اليك فوائد شرب الحليب..
يعتبر الحليب ومنتجات الألبان الأخرى مصادر شائعة للكالسيوم المسؤول عن تكوين العظام والحفاظ عليها، لا يدرك الكثيرون الفوائد الأخرى التي…
-
منوعات
الأطعمة المصنعة “خطر” على الصحة.. عليك بهذه البدائل الغذائية
يؤكد الخبراء أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على نسب عالية من الملح والدهون والسكر والمواد المضافة، يزيد مخاطر…