كافيين
-
منوعات
تحذيرات لمحبي القهوة
لا شك في أن القهوة قاسم مشترك بين مجتمعات العالم وثقافاته المختلفة، وفي أنها جزء لا يتجزأ من ثقافة الشعوب،…
-
منوعات
في اليوم العالمي للنّوم… إليكم هذه النّصائح
يحتفل العالم في 15 آذار من كلّ سنة باليوم العالمي للنوم. وبهذه المناسبة يكشف اختصاصي طب الأعصاب والنوم نيقولاي إيلين…
-
منوعات
نصائح من منظمة الصحة العالمية ستساعدك في رحلة الصيام
يشعر كثير من الصائمين بالتعب والارهاق في بعض الأحيان، جراء عدم تنطيم الوجبات أو تناول أطعمة قد تسبب العطش والجوع.…
-
منوعات
شرب القهوة صباحًا قبل الطعام.. هل يضر بصحتنا؟!
حذرت دراسة طبية بريطانية من شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار صباحا، أو على الريق كما يفعل كثيرون؛ لكن ما…