فيتامين B12
-
صحة
نقص 4 فيتامينات ومعادن قد يكون السبب وراء الشيب المبكر
مثل لون الجلد، يتأثر تصبغ الشعر بشكل كبير بالميلانين. وتعتمد المادة على العديد من العناصر الغذائية الأخرى لأداء وظيفتها الطبيعية.…
-
محلي
“تشنّج الجفن” يشير إلى نقص فيتامين B12
من المعروف أن الوجه يحمل العديد من الدلائل التي تشير الى صحة الجسم، ومن بينها نقص بعض الفيتامينات الضرورية، ومن…