غذائي
-
صحة
للحفاظ على صحة جهازك الهضمى.. إليك أهم النصائح
بسبب نمط الحياة غير المستقر يأكل معظم الناس أطعمة غير صحية مما يؤدي إلى مشكلات متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي، و في…
-
صحة
السكر مقابل الملح.. أيهما يؤثر على صحة قلبك أكثر؟
أكدت الأبحاث، أن اتباع نظام غذائي غني بالملح والسكر يمكن أن يزعج قلبك ويعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية…
-
مقالات
رئاسة الجمهورية.. بين الحرب او الحوار
الانتخابات الرئاسية ارتبطت بالحروب من الحرب العالمية الاولى واعلان لبنان الكبير ١٩٢٠، الى الحرب العالمية الثانية ومعركة العلمين ١٩٤٢ وانتخاب…
-
صحة
نظام غذائي لتعزيز نمو الشعر
يوضح اختصاصي وباحث في مجال صحة الشعرويليام غونيتز، أن كيفية دمج خمس فيتامينات ومعدن واحد في النظام الغذائي للحصول على…
-
صحة
5 نصائح لنظام غذائي صحي مفيد للقلب
تميل الأطعمة الغنية بالكوليسترول إلى أن تكون غنية بالدهون المشبعة، التي تؤثر على إنتاج الجسم الطبيعي للكوليسترول في الكبد، مما…