خضروات
-
صحة
أطعمة تساعد على تحسين مزاجك في الصيف.. تعرف عليها
تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الصحة البدنية، كما يمكن أن تؤثر أيضًا على صحتك النفسية وتحسين مزاجك العام، في هذا…
-
صحة
أطعمة مهمة جداً لصحة القلب.. أضيفوها لوجبة الإفطار!
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة…
-
منوعات
نصائح من منظمة الصحة العالمية ستساعدك في رحلة الصيام
يشعر كثير من الصائمين بالتعب والارهاق في بعض الأحيان، جراء عدم تنطيم الوجبات أو تناول أطعمة قد تسبب العطش والجوع.…
-
إقتصاد
انتقلت من الأرياف الى المدن.. “المُقَدَّدْ” مونة لبنانيّة مُجففة فرضتها الأزمة الاقتصاديّة!
تعتبر الأطعمة المجففة من المركبات الأساسية للطهي المنزلي التقليدي في الأرياف اللبنانية، وتوسّعت لتتسرب الى كافة المناطق والمدن. ومع بداية…