القائمة
بحث عن
الوضع المظلم
شطرنج
برنامج
محلي
مقالات خاصة
عربي ودولي
سياسة
مقالات
الصحف
أمن وقضاء
إقتصاد
مختلف
إضاءات
دبلوماسيات
مقابلات
إجتماع
مقالات القُرّاء
صحة
رياضة
تكنولوجيا
منوعات
فن
SPI
بث مباشر
بحث عن
الجمعة, ديسمبر 12 2025
أخر الأخبار
بري يرفض «تهديد اللبنانيين» ويتمسك بـ«مسلّمات التفاوض» مع إسرائيل
الفرنسي على خطى المصري: لا طرح جدّياً… مدلولان مهمان للقاء بري-عيسى
مفاوضات بين عين التينة وعوكر: تمديد مهلة تسليم سلاح حزب الله
أسبوع لبناني في باريس ودفعٌ بمهمة الميكانيزم… عيسى مجدداً في عين التينة: “مفاوضات موازية”؟
أسرار الصحف المحلية الصادرة يوم الجمعة في 12 كانون الأول 2025
رئيس حزب الكتائب اللبنانية سامي امين بيار الجميل يعاني من عقدة نقص كفانا الله شرها وطبعه الطائفي فضح تطبعه الوطني الموسمي
لبنان يستكمل تصحيح علاقته مع سوريا بتعيين سفير في دمشق بعد شغور دام 4 سنوات
لبنان على مفترق التصعيد أو فتح المسار السياسي والقمّة اللبنانية – العمانية: لوقف الإعتداءات وتعزيز العلاقات
واشنطن تُصغي «إلى الصوت الشيعي» وتطالب الحكومة بإعلان حصر السلاح جنوب الليطاني
التحركات الديبلوماسية تنصبّ على “إطالة” التهدئة… السفير الأميركي: المفاوضات لا تعني توقف إسرائيل
سياسة الموقع
فريق العمل
اتصل بنا
الرئيسية
/
حيل
حيل
صحة
قسم التحرير
08/03/ 2022 12:33 مساءً بتوقيت لبنان
حيل سهلة للتغلب على الأرق
تقول بعض الإحصائيات إن ما بين 25 إلى 47 بالمئة من البالغين ينامون أقل من 7 ساعات في اليوم، وهو…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن
إغلاق
بحث عن
