النعاس
-
منوعات
نصائح لمكافحة النعاس في الحرّ
أعلنت أخصائية طب الأعصاب الدكتورة غالينا سميرنوفا، أن الإنسان يشعر بالنعاس في منتصف النهار خلال فترة الطقس الحار، وهذه مسألة…
-
صحة
النعاس المفرط أثناء النهار يعنى اضطراب الغدة الدرقية
تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم، تقع في الجزء الأمامي من عنقك، أسفل…
-
منوعات
سبب الرغبة بالنوم في الطقس الحار
أعلنت الدكتورة تاتيانا رومانينكو أخصائية الأمراض الباطنية، أن الرغبة بالنوم في الطقس الحار تنجم عن بطء العمليات الفسيولوجية في الجسم.…
-
محلي
كيف تتجنب عواقب النوم المتقطع في رمضان؟
بين العمل صباحا والولائم وقت الإفطار والصلاة والعبادات ليلا والاستيقاظ لتناول السحور وصلاة الفجر، يتغير شكل اليوم في شهر رمضان،…
-
منوعات
الإستماع إلى أصوات الطبيعة.. والنّوم!
أصبح الاستماع إلى تسجيل هطول الأمطار أو طقطقة النار جزءا من روتين وقت النوم لدى العديد من الأشخاص. ويبدو أن…