النشاط البدني

ممارسو الرياضة أقل عرضة للوفاة في هذا المرض ..

أكدت إحدى الدراسات الجديدة أن ممارسة التمارين الرياضية لمختلف الأعمار تساهم في الحفاظ علي الصحة العامة، بالاضافة إلى اتباع نظام غذائي سليم…