المعدة
-
صحة
ممارسة اليوجا تساهم في التخلص من انتفاخ البطن
مما لاشك فيه أن ممارسة الرياضة في مختلف أعمار الأشخاص تساهم في الحفاظ على الصحة العامة وتقى الأفراد من خطر…
-
صحة
نصائح للتخلص من حموضة المعدة.. أبرزها تناول الطعام ببطء…
حموضة المعدة من أكثر الأعراض المزعجة، وهي منتشرة بين الأشخاص، و تتسبب في شعور بالألم في المعدة و الإرهاق والتعب…
-
صحة
ماذا تعرف عن مرض تسريب المعدة؟ اعرف أهم الأعراض والعلاج
يتعرض الأشخاص المصابون بتسريب المعدة إلى العديد من الأعراض ومنها اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى انتفاخ شديد في…
-
صحة
أهم أسباب ألم المعدة بعد الأكل مباشرة!
يعد عسر الهضم والإفراط في تناول الطعام وعدم تحمل الطعام وحصى المرارة من الأسباب الشائعة لآلام الجزء العلوي من المعدة…
-
صحة
للحفاظ على صحة جهازك الهضمى.. إليك أهم النصائح
بسبب نمط الحياة غير المستقر يأكل معظم الناس أطعمة غير صحية مما يؤدي إلى مشكلات متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي، و في…
-
صحة
ما هي قاعدة 20/20 السحرية لإنقاص الوزن؟
يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة الانتفاخ والغازات المزعجة بعد تناول الطعام مباشرة، وهو ما يشكّل أزمة كبيرة لهم ويمنعهم من…
-
صحة
ما هو تأثير تناول الأطعمة الغنية بالتوابل على صحة الجهاز الهضمي ؟
التوابل هي عنصر أساسي في ممارسات الطهي حول العالم، يضيفون النكهة والرائحة واللون إلى الأطباق، ما يجعلها جذابة لحواسنا، يتم…
-
صحة
إلى الصائمين.. إليكم كيف تتجنبون “الحموضة” خلال شهر رمضان؟
يشتكي بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام الغذاء…
-
صحة
عدة علامات تُنذر بالتعرض لتسمم غذائي… إليك أبرزها
أضحى الناس أكثر عرضة للإصابة بتسمم غذائي، في الوقت الحالي، بسبب الإقبال الكبير على وجبات سريعة يجري تحضيرها وحفظها في…