المشي
-
صحة
نصائح لفقدان دهون البطن
أظهرت الدراسات أن المشي المتكرر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض ويطيل العمر بدون المعاناة من أمراض مزمنة. كما…
-
أمن وقضاء
الدفاع المدني ينقذ شاب أصيب خلال ممارسته هواية المشي
أعلنت المديرية العامة للدفاع المدني في بيان، أن “عناصرها أنقذت عناصر في تمام الثانية والنصف من بعد الظهر مواطنا جراء…
-
صحة
تخلص من وزنك الزائد بخطوات سهلة..
إذا كنت تخطط لاتباع بعض العادات للتخلص من الوزن الزائد، فهذا التقرير سيقدم لك أبرز الحيل المسئولة عن هذا الأمر،…
-
صحة
لحرق السعرات الحرارية… إليكم هذه الطرق البسيطة والغريبة!
قد يكون فقدان الوزن أمرًا صعبًا، ومن المعروف أنه يتطلب الانضباط بشكل كبير. وفي حين أن اتباع نظام غذائي صحي…
-
عربي ودولي
أفضل المنتجعات الثلجية لعام 2023 عالمياً
التزلج أكثر من رياضة بعدما كانت محور اهتمام العديد من الرياضيين وهواة تسلّق الجبال والقمم، أصبحت اليوم من أكثر الأنشطة…