الكافيين
-
صحة
بعد الوفاة الثانية.. ما هي كمية الكافيين التي تعتبر خطيرة على صحتك؟
حدثت مؤخراً حالة وفاة ثانية بسبب مشروب يحتوي على الكافيين في الولايات المتحدة، مما أثار تساؤلات حول سلامة المشروبات التي…
-
منوعات
ثلاثة أطعمة خلال النهار تمنع النوم ليلاً
إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار. وتوضح شيريل…
-
صحة
الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة..
الشوكولاتة هي طعام شائع جدًا منذ العثور عليها قبل 4000 عام، لكن بالنظر إلى احتوائها على الدهون المشبعة والكافيين، فهل…
-
صحة
طبيبة توضح ما خطورة القهوة بالحليب
أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن مواضيع في الانترنت تؤكد ضرر شرب القهوة بالحليب، لأنه لا يصح الجمع…
-
عربي ودولي
السعودية.. ضبط كميات ضخمة من المخدرات
أعلنت السلطات الأمنية السعودية، الاثنين، إحباط محاولتي تهريب كمية كبيرة من حبوب الكبتاغون ومخدر الحشيش، بعد العثور عليها مُخبأة في…
-
منوعات
10 عادات ابتعد عنها لتحصل على صباح أفضل
يعاني الكثير خلال أيامهم من مزاج متقلب تكون بدايته غير الجيدة منذ لحظة الاستيقاظ ، تمر من النوم متأخراً وصولاً…
-
محلي
كيف تتجنب عواقب النوم المتقطع في رمضان؟
بين العمل صباحا والولائم وقت الإفطار والصلاة والعبادات ليلا والاستيقاظ لتناول السحور وصلاة الفجر، يتغير شكل اليوم في شهر رمضان،…
-
صحة
لتقليل دهون الجسم والحماية من السكري… إليكم بـ “الكافيين”
كشفت دراسة سويدية حديثة، أن ارتفاع مستوى الكافيين في الدم، قد يحد من كمية الدهون في الجسم، التي يحملها الشخص،…
-
صحة
3 أغذية لا تتناولها مع المشروبات الغازية
يوصي خبراء الصحة بالابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان، لأنها تضم نسبة عالية من السكر وتزيد مخاطر السمنة والأمراض المرتبطة…