الفيتامين
-
منوعات
لوزنٍ صحّي… لا لهذه الأخطاء على الفطور!
من المحتمل جداً أن تكون لديكم عادات سيّئة على الفطور تمنعكم من القضاء على كيلوغراماتكم الزائدة من دون علمكم بالأمر.…
-
صحة
نقص هذا الفيتامين يهدد مئات الملايين.. والمخاطر عديدة!
أظهر تقرير جديد أن نقص فيتامين “B12” يهدد مئات الملايين من الأشخاص حول العالم، من دون أن يشعروا بذلك، نظرا…
-
صحة
نقص الفيتامين د يضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كشف الباحثون في جامعة “جونز هوبكنز” الأميركية أن المستويات المنخفضة من فيتامين د يمكن أن تضاعف من خطر الإصابة بالسكتة…
-
صحة
كيف نُعوّض نقص الفيتامين D من دون أدوية ؟
أعلنت اختصاصية الغدد الصماء الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أن الأسماك الدهنية وصفار البيض، يمكن أن تُعوض نقص فيتامين D في الجسم.…
-
صحة
مشكلة عدم القدرة على تناول أقراص الفيتامين د إنتهت
أعلن أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية الروسي الدكتور ميخائيل غينسبورغ، أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين لا…
-
صحة
اضطراب جلدي قد يشير ظهوره إلى انخفاض الفيتامين B12 في الجسم
يعرف فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في دعم وظائف الجسم الحيوية من خلال المساعدة على تكوين الحمض النووي، والحفاظ…