الفاصولياء
-
صحة
نقص الزنك يتسبب في نزلات البرد المتكررة
هذا المعدن الأقل شهرة هو أحد أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان. إنه ضروري لأكثر من 200 تفاعل كيميائي في أجسامنا…
-
صحة
أهمّية الفاصولياء لصحّة القلب
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: من المعلوم أنّ الحليب يُقوّي العظام، وصدر الدجاج يدعم العضلات، والخضار أساسية للجهاز الهضمي… ولكن…