الصوديوم
-
صحة
هل تُعانون من التشنجات الليلية؟ إليكم الأسباب
تشير التشنجات الليلية إلى نقص عنصر المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم ومجموعة فيتامين B في الجسم. وتقول الدكتورة يكاتيرينا تيرينتيفا في حديث…
-
صحة
توفيت بعد شربها كمية كبيرة من المياه في 20 دقيقة… ما هو التسمّم المائي؟
القلّة كما الكثرة تؤذي الجسم، ما حصل مع ابنة الـ35 عاماً قد يُشكّل صدمة عند كثيرين، خصوصاً أنها توفيت بسبب…
-
صحة
إليكم 5 أطعمة يُمكن أن تُخفّض ضغط الدم
تعرّضك الإصابة بإرتفاع ضغط الدم لخطر أكبر لعدد من الحالات الصحية الخطيرة، وهذا يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد…
-
صحة
دراسة حديثة: الحليب أكثر ترطيبا للجسم من الماء
كشفت دراسة حديثة أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب بشكل أفضل عند تناول الحليب مقارنة بالماء، وحسب ما ذكره…
-
صحة
ما الذي يحصل عند التخلي تماماً عن الملح ؟
هل من الضروري أن نتخلى عن استخدام الملح تماما، بعد أن وصف بأنه سم أبيض، وأن الإفراط في استهلاكه يؤدي…
-
صحة
السكر مقابل الملح.. أيهما يؤثر على صحة قلبك أكثر؟
أكدت الأبحاث، أن اتباع نظام غذائي غني بالملح والسكر يمكن أن يزعج قلبك ويعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية…
-
صحة
مرض قاتل في “ساندويشنا” اليومي.. دراسات تحذر
الكثير منا يتناول الشطائر الجاهزة التي تباع في البقالات وذلك لعدم توافر الوقت لتجهيز الطعام في المنزل أو بسبب نكهتها…