الشيخوخة
-
صحة
كمية الفواكه والخضار التي يجب تناولها يومياً
تشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن تناول 400 غرام من الفواكه والخضار في اليوم يساعد على…
-
صحة
الشيب المبكر قد يشير إلى أمراض محددة
يظهر الشيب بشكل طبيعي في مرحلة الشيخوخة، ولكنه قد يظهر أيضا لدى الشباب مبكرا ما يشير إلى أمراض معينة. وتقول…
-
صحة
استخدام الإنترنت يقلص خطر الإصابة بالخرف
أكدت ماريا تشيرداك اخصائية طب الأعصاب وأمراض الشيخوخة، أن استخدام الإنترنت بصورة منتظمة يخفض خطر تطور الخرف بنسبة 50 بالمئة.…
-
محلي
الخرف ليس شيخوخة طبيعية.. كيف ندرك الفارق؟
كشفت دراسة مسحية جديدة أن ثلث الأشخاص الذين يلاحظون أعراض الخرف في أنفسهم أو لدى أحد أفراد أسرتهم يلتزمون الصمت…
-
صحة
لماذا يعيش النساء أكثر من الرجال؟
لماذا تعطف الطبيعة على النساء، وكيف يمكن للرجال إطالة عمرهم؟ يجيب أخصائيا الشيخوخة فلاديمير خافينسون وسفتلانا تروفيموفا على هذه الأسئلة.…
-
صحة
احذروا النّوم المتقطّع… هكذا يؤثّر على صحّتكم!
تختلف مظاهر ومشكلات الشيخوخة من شخص لآخر إلى حد كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من تغيرات أكثر حدة في المادة…
-
صحة
فوائد شرب الماء الساخن لجسمك.. من إزالة السموم إلى إنقاص الوزن
شرب الماء والبقاء رطبًا يساعدنا بلا شك على البقاء بصحة جيدة، ينتج عنه بشرة جيدة ، وصحة جيدة للجهاز الهضمي ،…
-
محلي
الإتحاد العمالي تقدم باقتراحات الإصلاح في تقديمات الضمان الإجتماعي
تقدم الاتحاد العمالي العام، في كتاب، باقتراحات الاصلاح في تقديمات الضمان الاجتماعي، وجاء فيه: ” كان إنشاء الصندوق الوطني للضمان…
-
منوعات
خبراء الصحة يُحددون عمر بدء الشيخوخة.. والنتيجة مفاجئة !
يسري الاعتقاد لدى كثيرين بأن الشيخوخة تبدأ لدى الإنسان، عندما يشيب الشعر وتكثر التجاعيد في الوجه، أو عندما يتقوس الظهر،…
-
صحة
مخاطر كثيرة وأخطرها الوفاة… والسبب المياه
يحتاج الجسم إلى كمية ضرورية من الماء في اليوم الواحد، حتى تتمكن الأعضاء من أداء وظائفها، لكن كثيرين ينسون إمداد…