السكريات
-
صحة
منتجات غذائية لا يحتاجها الجسم
أعلنت الدكتورة ديليارا ليبيديفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الدهون الضارة والمواد الحافظة والملح وغيرها من المواد المضافة لا يحتاجها…
-
صحة
علامات تدل على إدمانك لتناول السكريات.. أبرزها سوء صحة الجلد والتعب المستمر
تناول السكريات على معدة ممتلئة من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص لدرجة تصل الى الإدمان، ولكن الإفراط فيها يعرض…
-
صحة
السكريات المُضافة تزيد من خطر تكوّن الحصى في الكلى
اتضح لعلماء كلية شمال سيتشوان الطبية الصينية أن تناول السكريات المُضافة يزيد من خطر تكوّن الحصى في الكلى. وتشير مجلة…
-
منوعات
أطعمة طبيعية للتغلب على حرارة الطقس
مع ارتفاع درجات الحرارة واشتداد حرارة الصيف ، يصبح البقاء رطبًا وتجديد الإلكتروليتات المفقودة من خلال العرق أمرًا بالغ الأهمية.وفقا…
-
صحة
طرق لتجنب ارتفاع السكر بالدم بعد الغداء
هل تم تشخيصك بمرض السكري؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فيجب أن تدرك أن تنظيم نسبة السكر في الدم أمر بالغ…
-
صحة
السكر مقابل الملح.. أيهما يؤثر على صحة قلبك أكثر؟
أكدت الأبحاث، أن اتباع نظام غذائي غني بالملح والسكر يمكن أن يزعج قلبك ويعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية…
-
صحة
العلامات السبعة “الصامتة” على بشرتك التي قد تعني أنك مصاب بمرض السكري
مرض السكري هو حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة. ويتسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع…
-
صحة
الأكل الممنوع لمرضى الكبد
يتوجب على مرضى الكبد بشتى أنواعه، وبشكل عام، تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الآتية: الأطعمة المالحة، إذ يسبب تناول الكثير من…
-
صحة
السكر يحدث تأثيرات مدمرة.. قلبك في خطر !
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من السكريات المضافة قد لا يسبب ضررا في الوقت الراهن، لكنه قد يزيد…
-
صحة
أوقِفوا الشهيّة على السكّريات صباحًا!
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا كنتم تختارون مأكولات حلوة المذاق على الفطور، لقد حان الوقت لإعادة النطر في ذلك!…