الجلوتين

استهلاك الألبان يؤثر على الحالة المزاجية

يؤثر الطعام بشكل مباشر على حالتك المزاجية، وليس دائمًا نحو الأفضل مثلما يحدث عندما تتناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة أو…