الجزر
-
صحة
في الشتاء هذه الخضروات تقوي مناعتك
أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية إلى أن الخضروات الشتوية تعد من المواد الغذائية التي تحتوي على عديد من العناصر المهمة للجسم…
-
صحة
نصائح لحصول طفلك على الغذاء الصحى
لا عجب أن العديد من الأنظمة الغذائية للأطفال مبنية على الراحة وتناول الطعام في الخارج، ولكن التحول إلى نظام غذائي…
-
صحة
من السبانخ إلى البروكلي.. خضراوات يمكنها خفض ضغط الدم
يعد الحفاظ على ضغط دم مستقر أمرًا مهمًا للصحة العامة، لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية…
-
صحة
للحفاظ على صحة جهازك الهضمى.. إليك أهم النصائح
بسبب نمط الحياة غير المستقر يأكل معظم الناس أطعمة غير صحية مما يؤدي إلى مشكلات متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي، و في…
-
عربي ودولي
البحر يبتلع 15 مهاجرًا قبالة الجزر اليونانية
عثر خفر السواحل اليوناني على جثث 15 شخصا، قبالة جزيرة ليسبوس باليونان المجاورة للسواحل التركية، بعد غرق زورق يحمل نحو…