الترطيب
-
صحة
دراسة حديثة: الحليب أكثر ترطيبا للجسم من الماء
كشفت دراسة حديثة أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب بشكل أفضل عند تناول الحليب مقارنة بالماء، وحسب ما ذكره…
-
صحة
البطيخ الأحمر يكافح السرطان
تتعدد أنواع فاكهة البطيخ لجسم الإنسان، فالبطيخ يفيد من ناحية البشرة لترطيب الجسم وصحة القلب ولتنظيم ضغط الدم وفي تخفيف…
-
صحة
هل يساعد اللبن في إنقاص الوزن؟
يعتبر الترطيب ضروريًا لتنظيم الشهية ودعم عمليات حرق الدهون الطبيعية. عند الإصابة بالجفاف ، يمكن أن يخطئ الجسم في الشعور…
-
صحة
إضطرابات النوم.. واحدة من أسباب صعوبة فقدان الوزن!
كشف فريق من الباحثين خلال إحدى الدراسات الحديثة أن هناك عدة أسباب لعدم فقدان الوزن لدى الأشخاص، ومن بين تلك الأسباب قلة…
-
صحة
مع بداية فصل الصيف.. اليكم طرق للحفاظ على رطوبة الجسم لتجنّب الجفاف
يحتاج جسمك إلى البقاء رطباً طوال اليوم للقيام بوظائفه على أكمل وجه. ويعد الماء عنصراً مهماً للحفاظ على جسمك رطباً…