الإفطار
-
صحة
لاتتناول الموز على الإفطار.. أطباء يحذرون
يحذر خبير التغذية الدكتور داريل جيوفري من خطورة تناول الموز على وجبة الإفطار، على الرغم من احتوائه على البوتاسيوم وفيتامين…
-
صحة
عادات شائعة تسبب خلل الهرمون وتعرضك لمشاكل صحية.. اعرفها
الاختلالات الهرمونية شائعة جدًا لدى النساء، ويمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المشكلات، بما في ذلك عدم انتظام الدورة الشهرية…
-
صحة
هل من الآمن ممارسة الرياضة على معدة فارغة؟
تحدث معظم إجراءات التمرين في الصباح الباكر قبل الإفطار، ولكن هل يكون هذا إجراء صحى، وفقًا لتقرير موقع “onlymyhealth”، فإن…
-
صحة
أطعمة مهمة جداً لصحة القلب.. أضيفوها لوجبة الإفطار!
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة…
-
محلي
ترشيشي: سنرى إنخفاضاً لأسعار الخضار في الأيام المقبلة مستبعداً تسعيرها بالدولار
لرمضان نصيب كبير من الأزمة الإقتصادية التي يمرّ بها لبنان منذ تقريبا ثلاث سنوات وأكثر، فبدّلت الكثير من العادات والتقاليد…
-
صحة
هل صحيح أن بعض أنواع التمور تحتوي على نسبة أقل من السكريات؟
أوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع “إنستغرام”، أن هذه ليست سوى مجرد معلومة خاطئة. والصحيح أنه لا…
-
محلي
كيف تتجنب عواقب النوم المتقطع في رمضان؟
بين العمل صباحا والولائم وقت الإفطار والصلاة والعبادات ليلا والاستيقاظ لتناول السحور وصلاة الفجر، يتغير شكل اليوم في شهر رمضان،…
-
محلي
تجنبها.. أطعمة تسبب الصداع في رمضان
بعد ساعات الصوم الطويلة، قد يصاب البعض بحالة من الخمول والكسل مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار جراء تناول بعض الأطعمة.…
-
صحة
ما نوع التمارين و أوقاتها المفضلة في شهر رمضان ؟
هل توجد مخاطر على الإنسان إذا مارس الرياضة أثناء الصيام، وأي الطرق هي الأمثل لممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ سؤال…
-
صحة
كيف تحضر الوجبات لمريض السكري في رمضان؟
كلّ العادات المرتبطة بالحياة اليومية تتغيّر بالمقارنة مع النظام الذي كان يتبعه الشخص قبل شهر رمضان. وبالرغم من فوائد الصيام…