الأكل
-
صحة
متى يصبح ارتجاع الحمض أمرًا خطيرًا؟
يمكن أن يكون الانزعاج المفاجئ فى الصدر بعد الأكل أو التجشؤ المستمر علامة على الحموضة، على الرغم من أنه غير…
-
منوعات
ما أسباب فقدان الشهيّة؟
من الطبيعي الشعور بجوعٍ شديد عقب الانتهاء من التمارين على سبيل المثال. لكن أحياناً، قد لا يشعر الإنسان بأي رغبة…
-
منوعات
لجوع منتصف الليل.. 5 وجبات خفيفة صحية لا تسمن
عند الذهاب إلى الفراش بعد انتهاء يوم طويل يشعر البعض برغبة مفاجئة في التهام شيء ما، وإن الرغبة الشديدة في…
-
صحة
لحرق السعرات الحرارية… إليكم هذه الطرق البسيطة والغريبة!
قد يكون فقدان الوزن أمرًا صعبًا، ومن المعروف أنه يتطلب الانضباط بشكل كبير. وفي حين أن اتباع نظام غذائي صحي…