الأحماض الدهنية
-
صحة
دراسة تكشف فوائد جديدة لتناول زيت الزيتون
توصي دراسة طبية حديثة باستهلاك زيت الزيتون للأشخاص الذين يريدون الحفاظ على الذاكرة وتقليل الوفيات الناجمة عن الخرف. وشملت الدراسة،…
-
صحة
للحفاظ على صحة جهازك الهضمى.. إليك أهم النصائح
بسبب نمط الحياة غير المستقر يأكل معظم الناس أطعمة غير صحية مما يؤدي إلى مشكلات متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي، و في…
-
منوعات
اليكم قائمة الأطعمة التي تؤثر بشكل فعال على الشهية..
يتناول الناس طعامهم في العادة لأجل إمداد الجسم بما يحتاجه من طاقة، لكنهم يحرصون أيضا على تحقيق الشعور بالشبع، حتى…