فوائد
-
منوعات
احرصوا على الكتابة.. فوائد صحية مدهشة
أشار تقرير نشره موقع “ريدرز دايجست” Readers Digest، واطلعت عليه “العربية.نت”، أن الكتابة والتأليف، وخاصة كتابة الشعر والقصائد، يؤدي إلى…
-
صحة
لتحسين الذاكرة وتقليل التوتر.. اعرف فوائد القيلولة القصيرة خلال النهار
القيلولة أثناء النهار هي عادة قديمة تمارس في جميع أنحاء العالم، يمكن للقيلولة القصيرة خلال النهار والتي تستمر من 20…
-
صحة
٦ فوائد لتناول الثوم..
يقدم الثوم فوائد صحية متعددة، حيث يحصل الثوم على رائحته النفاذة من مركب كبريت عضوى يسمى “الأليسين”، هذا المركب يجعل…
-
صحة
فوائد صحية لتناول الذرة.. أبرزها خفض ضغط الدم
تحتوى الذرة على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، يمكن أن يساهم بعضها فى القيمة اليومية الموصى بها…
-
محلي
كل ما تريد معرفته عن المكملات الغذائية.. استشارة الطبيب ضرورة
يتمثل دور المكملات في توفير دعم إضافي للاحتياجات الغذائية للفرد وتعزيز الصحة والرفاهية بشكل عام، وفائدة المكملات تتمثل فى سد…
-
صحة
فوائد تناول “شاى إكليل الجبل”
إكليل الجبل المعروف باسم “روز مارى” هو عشب عطري ومتعدد الاستخدامات، مليء بالفوائد الصحية مثل تقوية الذاكرة ، ودعم الهضم ،…
-
صحة
فوائد شرب الماء الساخن لجسمك.. من إزالة السموم إلى إنقاص الوزن
شرب الماء والبقاء رطبًا يساعدنا بلا شك على البقاء بصحة جيدة، ينتج عنه بشرة جيدة ، وصحة جيدة للجهاز الهضمي ،…
-
صحة
أسباب اضطراب النوم.. علاجها والتغلب على الأرق
اضطراب النوم أو الأرق هو قلة النوم أو تدني جودة النوم التي تؤثر على الأنشطة البدنية والعقلية والاجتماعية اليومية في…
-
إقتصاد
ما جديد قروض الإسكان؟
استقبل رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، رئيس مجلس الإدارة المدير العام لمصرف الإسكان أنطوان حبيب وعضو مجلس الإدارة توفيق…
-
صحة
فوائد قشر الرمان المذهلة للصحة وعلاج الأمراض .. وكيف تستخدمها؟
فوائد قشر الرمان عديدة ومتنوعة، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الغذائية الهامة الموجودة في ثمرة الرمان، حيث…