الجهاز الهضمى
-
صحة
شرب الحليب مع السمن يفيد صحة العظام والجهاز الهضمى
مما لا شك فيه أن لشرب الحليب فوائد صحية متعددة للكبار والصغار، وفى حالة أضافة جزء من السمنة عليه هذا…
-
صحة
4 أنواع من العدوى يتعرض لها السباحون.. منها التهاب الجهاز الهضمى
فى فصل الصيف تعتبر السباحة تمرينًا ترفيهيًا شائعًا وله العديد من الفوائد الصحية، فهى طريقة رائعة للتغلب على الحرارة والنشاط…
-
صحة
أطعمة غنية بالألياف لتحسين حركة الأمعاء
اتباع نظام غذائي منخفض الألياف يمكن أن يكون سببًا لضعف صحة الجهاز الهضمي، الألياف هي نوع من الكربوهيدرات لا يستطيع…